C’est une thérapeutique manuelle globale visant à retrouver la liberté de mouvements tissulaires et articulaires afin d’optimiser la fonctionnalité corporelle propre à chacun.

J’utilise des techniques fonctionnelles et structurelles en fonction des dysfonctions, des personnes et de leur sensibilité.

Lors d’une séance (45 mn) ma formation en ostéopathie ostéo-articulaire, viscérale et crânienne me permet de prendre en charge le patient dans sa globalité.

C’est une méthode de gymnastique douce, globale, basée sur la prise de conscience du corps, sur la liberté respiratoire, visant à recréer, un équilibre, une harmonie corporelle.

Elle consiste à effectuer des mouvements sollicitant l’ensemble du corps en respectant ses propres possibilités sans forcer. C’est un travail subtil qui sollicite l’intelligence du corps et de l’esprit. En libérant le corps de ses contraintes on se rapproche de son propre équilibre. On détend, on libère et on tonifie afin de retrouver le juste placement.

Tous les mouvements proposés sont ensuite reproductibles à la guise de chacun.

Cette méthode s’adresse à tous ceux désirant d’améliorer leur bien-être, leur posture en étant capable de travailler sur son ressenti, sur sa prise de conscience.

Les cours durent une heure et plusieurs horaires sont proposés dans la semaine.

Les praticiens en gymnastique holistique ou Méthode du Dr Ehrenfried sont regroupés au sein d’une association internationale dont je suis membre.